BLOG
Her bliver du klogere på oliernes verden
Viden, inspiration, evidens og sjove historier
Bliv klogere på æteriske olier
Hvor kommer de fra, og hvad kan de
Æteriske olier er udvundet af frugter, blomster, frø, urter, rødder, blade, træer og bark, og er ren essens af planten med sin helt egen unikke biokemiske profil.
De unikke biokemiske egenskaber den enkelte plante har, kan vi ’låne’ til at påvirke vores krop og nervesystem.
Modsat moderne kemiske produkter, så genkender vores krop de æteriske olier, fordi vi mennesker selv er natur.
Naturen søger altid balancen.
Så når vi bruger en æterisk olie, støtter vi vores krop i at genfinde sin balance, hvad enten det er er noget fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt, vi bøvler med.
Æteriske olier er baseret på ældgammel viden om naturens helbredende kræfter.
Man har i årtusinder vidst, at naturens mange fantastiske planter kan hjælpe, lindre og helbrede den menneskelige krop.
Så vi kan roligt konkludere, at nutidens æteriske olier er gammel viden i en moderne indpakning.
Som verden ser ud i dag, søger flere og flere hen imod mere bæredygtige, rene og naturlige produkter, som ikke belaster kroppen.
Det er de æteriske olier et rigtig godt bud på.
Vi låner plantens biokemi
I det øjeblik vi enten smører en olie på huden, indånder den eller indtager den, får vi en effekt.
Hvis altså olien er 100% ren.
Er en olie blandet op med andre ting for ex. at gøre den billigere, så forsvinder den terapeutiske effekt.
Det betyder, at den dufter godt, men ingen effekt har på ex hovedpine, bøvl med fordøjelsen eller stress.
Derfor skal du altid være opmærksom på, hvordan de olier, du vælger, er produceret. Her gælder det som i mange andre sammenhænge, at prisen spejler kvaliteten.
Jeg anbefaler KUN doTERRAs olier, fordi de med garanti er rene. Alle deres olier er igennem en omfattende kvalitetskontrol.
Et kig på planterne og deres egenskaber
En easy-to-use guide, så du lettere kan vælge dine olier
doTERRRAs olier kommer fra citrusfrugter, blomster, krydderier, urter, rødder, blade, træer og bark.
Her får du en gennemgang af kategorierne.
Citrusfrugter
Bergamot
Grape
Green mandarin
Kumquat
Lemon (citron)
Lime
Tangerine (mandarin)
Wild orange
Citrusolier er generelt opløftende og udrensende.
De er stimulerende, opløftende, beroligende, antiseptiske, energigivende, antimikrobielle og antioxidative.
Blomster
Clary sage (salvie)
Geranium
Helichrysum
Lavender
Magnolia
Neroli (pomeransblomst)
Roman chamomile
Rose
Yarrow – pom (blanding af blå røllike og granatæblekerner)
Ylang ylang
Blomsterolier er generelt beroligende og harmoniserende.
De er antiinflammatoriske, afstressende, smertestillende, regenererende, antivirale, antihistamine og krampeløsnende.
Krydderier
Black Pepper
Cardamon
Cassia (kanel)
Celery seed
Cinnamon (kanel)
Clove (Nellike)
Corriander
Fennel (fennikel)
Ginger (ingefær)
Pink pepper
Vanilla
Olier fra krydderier er generelt varmende og beskyttende.
De stimulerer fordøjelsen, varmer, forebygger kvalme, stimulerer immunforsvaret, øger sexlysten, modvirker infektioner.
Urter
Basil
Blue tansy (blå kamille)
Cilantro (coriander)
Dill
Marjoram (merian)
Melissa
Oregano
Patchouli
Peppermint
Rosemary
Spearmint
Supermint
Thyme (timian)
Olier fra urter er generelt rensende og aktiverende.
De stimulerer immunforsvaret, afgifter, er svampedræbende, modvirker virus, lindrer fordøjelsen, modvirker bakterier og parasitter.
Rødder
Spikenard
Vetiver
Olier fra rødder er generelt centrerende, beroligende, genopbyggende og groundende.
Blade
Bergamot mint
Eucalyptus
Juniper berry (enebær fra nåletræ)
Laurel leaf (laurbær)
Ravintsara (en art laurbær)
Rosemary
Spanish sage (salvie)
Supermint
Tea tree
Tulsi (hellig basilikum)
Wintergreen (ikke tilgængelig i Europa)
Olier fra blade er generelt både opkvikkende og beroligende.
De er smertestillende, desinficerende, modvirker inflammation, bakterier og mikrober.
Træer
Arborvitae
Birch
Cedarwood
Cypress
Douglas fir
Guaiacwood
Manuka
Petitgrain
Sandalwood
Siberian fir
Olier fra træer er generelt groundende og fornyende.
De er regenererende, virker afslappende, groundende, smertestillende og desinficerende.
Harpiks
Copaiba
Frankincense
Myrrh
Olier fra harpiks er generelt styrkende og genopbyggende.
De er antiinflammatoriske, øger cellefornyelsen, er smertestillende, har antidepressiv virkning og stimulerer immunforsvaret.